方法1：使用转义序列（推荐）
按 Ctrl+H 打开替换面板
在查找框中输入：\ \n
在替换框中输入：\n
确保正则表达式已开启（点击 .* 按钮或按 Alt+R）
点击替换或全部替换
方法2：直接输入换行符
在替换框中，按 Ctrl+Enter 可以直接输入换行符
这样会在替换框中显示一个实际的换行
方法3：使用Unicode字符
在替换框中输入：\u000A
注意事项：
必须开启正则表达式，否则 \n 会被当作普通字符处理
查找时要使用 \n（两个反斜杠），因为单个 \n 在正则中表示换行符
替换时使用 \n（一个反斜杠）表示插入实际的换行符
示例：
替换前：
text
Hello\nWorld\nTest
替换后：
text
Hello
World
Test
最常用的就是方法1，简单且效果明确。
